Omlet z białek jaj z kimchi, prażoną cebulą i kolendrą

 

Czyste białka to najlepiej przyswajalne źródło protein. Użycie białek jaj zapewnia niskokaloryczność posiłku i jest świetnym rozwiązaniem dla osób dbających o szczupłą sylwetkę lub walczących z otyłością. Płynne białka mogą być używane we wszystkich daniach, gdzie używa się całych jaj.

Farma Białka, jako jedyna firma w Polsce wprowadziła na rynek płynne białko jaj w butelce.
To produkt nowej kategorii żywności, który zawiera nieproszkowane, wolne od konserwantów, barwników i słodzików białka jaj w wygodnej miękkiej butelce. Białka te są dobrze wchłaniane, są nośnikiem ciekawego smaku. Można wykorzystywać je do dań na słono i słodko i jeść bezkarnie, nie obawiając się dodatkowych kalorii.

 

 

150 g płynnego białka jaj
50 g kimchi z kapusty pekińskiej i 50 g z jarmużu – z tego przepisu
masło klarowane do smażenia
świeża kolendra i prażona cebula do podania

 

 

Kimchi posiekaj nożem, jeżeli jest w dużych kawałkach. Oderwij listki kolendry od gałązek. Gałązki drobno posiekaj i dodaj do kimchi. Białka ubij na dość sztywną pianę.
Na dużej patelni o grubym dnie rozgrzej łyżkę masła klarowanego. Wyłóż ubitą pianę na patelnię i wyrównaj łopatką. Przykryj patelnię pokrywką i smaż 4 minuty.
Przełóż omlet na talerz, połóż na nim kimchi, posyp prażoną cebulą i kolendrą. Możesz złożyć go na pół lub zwinąć w rulon.

* współpraca z Farma Białka

Biała kiełbasa pieczona w sosie chrzanowym

 

Biała kiełbasa niewątpliwie znajdzie się prawie na każdym wielkanocnym stole. W polskiej świątecznej tradycji ( i nie tylko) ma swoje stałe miejsce i podajemy ją na wiele pysznych sposobów.
U mnie zawsze jest biała kiełbasa z domowej masarni, którą przygotowujemy raz w roku. To nasz rodzinny rytuał. Tak samo jak pieczona biała kiełbasa w sosie chrzanowym, którą podawano w moim rodzinnym domu z ziemniakami tłuczonymi z masłem. Jakie to pyszne!

1 kg domowej białej kiełbasy – tutaj przepis : klik!
1 cebula
2 łyżki masła klarowanego

200 g gęstej wiejskiej śmietany
2 łyżki dobrego chrzanu
1 łyżeczka mąki kukurydzianej
2 łyżki bulionu warzywnego
1/2 łyżeczki wędzonej czerwonej słodkiej papryki

 

 

Piekarnik nagrzej do 160 st. C. Do formy, w której będziesz piec kiełbasę, włóż masło klarowane i rozsmaruj je na dnie. Cebulę obierz, pokrój w plastry i włóż do formy. Kiełbasę nakłuj wykałaczką i połóż na cebuli. Wstaw do nagrzanego piekarnika. Piecz 20 minut.

W tym czasie w naczyniu wymieszaj śmietanę z chrzanem i papryką. W osobnym mąkę kukurydzianą i bulion. Połącz razem, dokładnie wymieszaj i wlej do formy. Piecz razem przez kolejne 20 minut.

Wyjmij formę z piekarnika. Podawaj pieczoną kiełbasę z tłuczonymi ziemniakami z masłem, z chlebem na zakwasie lub tak, jak najbardziej lubisz.