Zupa z kiszonego czosnku z porem, ziemniakami i parmezanem

 

Kiszony czosnek ma tę przewagę nad świeżym, że nie pozostawia po zjedzeniu przykrego dla niektórych zapachu…., ale zachowuje wszystkie swoje właściwości, pełniąc dodatkowo rolę probiotyku.
My zjadamy go na różne sposoby – prosto ze słoika, jako dodatek do sałatek i surówek, do zup i sosów, do past warzywnych.
Dzisiaj ugotowałam naszą ulubioną zupę z kiszonym czosnkiem. Zapraszam na pyszną, sycącą strawę.

 

 

10 – 12 ząbków kiszonego czosnku
biała część pora
3-4 średnie ziemniaki
1 łyżka klarowanego masła
750 ml bulionu warzywnego
sól i pieprz do smaku
50 g startego parmezanu

grzanki
kromki bagietki
50 g startego parmezanu
szczypiorek

Ziemniaki obierz i pokrój na kawałki. Pokrój białą część pora.  W garnku z grubym dnem  rozpuść masło. Dodaj por  i smaż do zeszklenia. Dodaj ziemniaki, wymieszaj i podsmaż chwilę. Wlej bulion warzywny i gotuj na wolnym ogniu do czasu aż ziemniaki będą miękkie. Teraz dodaj pokrojone ząbki kiszonego czosnku. Zmiksuj zupę, dodaj parmezan i wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem. Podawaj z grzankami, posyp parmezanem i szczypiorkiem.

 

Labneh z fasolą, karczochami i ziołami. Śniadanie albo lunch

 

Wczoraj kupiłam jogurt w greckim sklepie. Taki kremowy i ekstremalnie gęsty. Uwielbiam grecki jogurt, za który Grekom należy się Nobel… Dzisiaj jedliśmy labneh na śniadanie. Delikatny, puszysty, kremowy. Mąż wziął go do pudełka na lunch.

300 g jogurtu greckiego z Grecji
1 płaska łyżeczka soli morskiej
gęsta gaza apteczna

dodatki
biała fasolka, mam słabość do cannellini
karczochy w oliwie
oliwa EV
szczypta chili
kruszone pistacje
listki tymianku

do podania domowy chleb na zakwasie ( pita, krakersy)

 

 

Jogurt wymieszaj z solą. Sitko wyściel gazą i wyłóż jogurt. Umieść nad miską, zawiąż gazę i wstaw na noc do lodówki. Rano przełóż serek do miski, wyłóż fasolkę, karczochy, polej oliwą i posyp chili, tymiankiem i pistacjami. Podawaj od razu.