Sałatka grecka z arbuzem. Pochwała lata!

 

Lato jest już oficjalnie, możemy więc rozkoszować się na dobre letnimi daniami, dojrzałymi owocami i fantastyczną pogodą.
Soczysty arbuz, bogate oliwki i słona feta – ta pyszna sałatka to lato na talerzu. Podaję ją jako danie główne,  dodatek do obiadu, potraw z grilla lub zabieram na piknik.

 

 

pół arbuza – u mnie żółty
1 zielony ogórek
100 g pomidorów mini
pół czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
100 g oliwek – najlepiej Kalamata
100 g fety, pokruszonej
4 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia
4 łyżeczki czerwonego octu winnego
5 listków mięty, drobno posiekanych – opcjonalnie
¼ łyżeczki suszonego oregano

 

 

Pokrojoną w plasterki cebulę włóż do miski z zimną wodą i pozostaw do namoczenia na czas przygotowywania pozostałych składników. Arbuz przekrój wzdłuż na trzy kliny, następnie odetnij skórkę i pokrój na kawałki taki jak lubisz.  Ogórek przekrój wzdłuż na pół i łyżeczką wydrąż gniazda nasienne, następnie pokrój na kawałki. Pomidory pokrój na pół.
Arbuz, pomidory i ogórek przełóż do miski, następnie posyp oliwkami i fetą. Odcedź cebulę i dodaj do sałatki. Polej oliwą i octem winnym. Posyp miętą i oregano.

* Namoczenie surowej cebuli w zimnej wodzie pomaga złagodzić jej ostrość przed dodaniem do sałatki.

Inne sałatki z arbuzem
1. Z czerwoną cebulą i jalapenos
2. Z  pomidorami, bazylią i chili

Jabłko bąbelkowe z truskawkami i miętą


To pyszne i genialne letnie orzeźwienie polecam na upały, ochłodzenie się w każdym momencie dnia i na zaspokojenie pragnienia.
Proste i naturalne składniki, chwila na przygotowanie i delektujesz się boskim napojem.
Napój możesz podać na letnim party w ogrodzie, dodając do podanych składników rum, aperol lub gin.

1 butelka Jabłko bąbelkowe, schłodzona w lodówce
1 gałązka mięty
dojrzałe truskawki
kostki lodu

Do wysokiej szklanki włóż gałązkę mięty, umyte i pokrojone truskawki, pokruszony lód i zalej Jabłkiem bąbelkowym.

Jabłko bąbelkowe to pasteryzowany jabłkowy napój gazowany wyprodukowany z certyfikowanych Jabłek Grójeckich ChOG.